L'été est une célébration du soleil, des jambes nues et des brises chaudes. Mais saviez-vous qu'une peau d'été radieuse commence avant que vous n'attrapiez le premier rayon, brille à chaque instant au soleil et persiste avec amour lorsque le soleil se couche ? Donnez à votre peau un éclat doré cet été avec ce rituel sensoriel en trois parties : avant, pendant et après le soleil.
☀️ PRE SUN – réveil
Avant que vos pieds ne reposent dans le sable ou que vos épaules ne reçoivent le premier baiser de soleil, la préparation commence à la maison – dans la salle de bain, à la lumière du matin.
Étape 1 : Brossez-vous pour vous réveiller
Le brossage à sec tous les matins est mon début en or. Aussi bien pour mon corps que pour mon visage ! Nous en avons des doux Brosses BUFF (avec ou sans poignée) – parfait pour les débutants. Vous aimez l’Ayurveda ou êtes déjà expérimenté ? Choisissez ensuite RECHARGER avec du cuivre, pour une stimulation plus intense.
Brossez par de longs mouvements vers votre cœur. Ton visage? Faites-le certainement ! Adieu look gonflé, bonjour énergie. Après 3 à 5 minutes, vous vous sentirez rafraîchi et prêt à prendre une douche fraîche.
Étape 2 : Hydratez-vous, à l’intérieur comme à l’extérieur
Boire suffisamment, surtout après le brossage. Et saviez-vous que la crème solaire est bien mieux absorbée sur une peau bien hydratée ? Je commence toujours par notre avant/après soleil: cela ne prend que deux minutes, et pourtant c'est merveilleux sur la peau. Niels et nos fils ont la peau très sèche et je ne peux vraiment pas (et je ne veux pas) sauter cette étape. Cela fait une si grande différence !
Étape 3 : Protéger de l’intérieur
Ma boisson préférée du matin ? Un mélange de Le mélange et La peau, avec un peu de jus de citron ou de vinaigre de cidre de pomme (et éventuellement aussi une boule de créatine, mais nous reviendrons sur les vertus de cette boisson plus tard !). Nous contient évidemment Peau Le supplément n'a pas de SPF, mais il contient de l'astaxanthine, de l'acide hyaluronique et de la quercétine, qui aident votre peau à récupérer, à se protéger contre les dommages causés par le soleil et à l'hydrater.
Étape 4 : Sérums et baumes
je le jure Sérum Bright 'n Up contre les taches pigmentaires, suivi de la crème de jour dorée de Maiwe. Et pour rester frais, même en cas de canicule : nos produits belges, naturels baume déodorant. Un petit pois sous chaque aisselle suffit. Entre les deux, je me rafraîchis avec le rouleau déodorant. Agréable et facile !
🌞 AU SOLEIL – éclat du soleil et jeux d’ombres
Étape 1 : SPF est votre meilleur ami
Dès que vous sortez, enduisez-vous FPS. Aucune discussion. Les crèmes solaires minérales protègent tout de suite – idéal pour les enfants qui ne peuvent pas attendre. Ils déposent littéralement sur votre peau une couche qui reflète les rayons du soleil : facile, claire, rapide. Comme c'est mignon, quand j'ai expliqué cela à Ramsès, il m'a demandé sincèrement : « Et si vous réfléchissez ces rayons, le soleil lui-même ne brûlera-t-il pas ?
Pour le corps : avec de l'huile essentielle ou sans odeur. Pour le visage (ou le corps des enfants) : sans parfum SPF50. Mon préféré pour le visage ? Le teinté SPF30 – idéal comme crème de jour et protection solaire à la fois. Mais il y a aussi facteur 30 pour le visage sans couleur si vous préférez !
Étape 2 : Lubrification intelligente
Vaporisez d'abord un peu brume tonique activée de Maiwe. Il rafraîchit, tonifie et garantit que votre crème solaire glisse en douceur sur votre visage. Je le répète à chaque fois que je présente une nouvelle demande : fortement recommandé.
Étape 3 : Le style d'ombrage
Chapeaux, chapeaux, chapeaux. Sur chaque tête de la famille. Protection et schtijllll. Rien de banal là-dedans. Achetez-en un maintenant pour tout le monde, petit et grand, pour la moitié du prix ! Jusqu'à épuisement des stocks.
🌙 APRÈS SOLEIL – l’amour après le soleil
Après une journée pleine de soleil, de sable et de bonheur, votre peau mérite une attention particulière.
Étape 1 : Nettoyer délicatement
Double nettoyage est ma préférée : d'abord une huile, puis une crème. De préférence de Maiwe. Ou choisissez la belle combinaison de nettoyant de Nourist avec eux eau micellaire.
Étape 2 : La douche comme rituel
Notre plus récent gels douche – à base d’huiles essentielles – transformez votre douche en un petit moment de bien-être. Frottez le savon entre vos mains, inspirez et expirez profondément... une pure paix. Même nous, les garçons de huit ans, connaissons désormais ce rituel et l'imitons avec amour !
Préféreriez-vous un vrai pain de savon ? Alors c'est Le savon est devenu sexy votre âme sœur. Hydratant, doux et sensuel grâce au CBD. Vous pouvez même simplement en couper un morceau pour l'emporter en vacances si vous pensez que le bar complet est un peu gros : je le fais toujours moi-même.
Étape 3 : Douceur intime
Beaucoup de soleil - et donc de sueur -, l'eau salée ou des moments excitants peuvent provoquer de légères irritations. Notre lavage de douche intime prévient et restaure – assez doux pour tout votre corps. Il répare les petites plaies et aide à protéger contre les infections fongiques : pratique, non ?
Étape 4 : Concentrez-vous sur la récupération
La mer, la piscine, la douche… l’eau perturbe l’équilibre de votre peau. C'est pourquoi notre héros toujours avec ça. Il restaure votre pH (votre barrière cutanée n'est pas seulement appelée « manteau acide »), apaise votre peau et donne une sensation de repos liquide. Nous le proposons même désormais en trois tailles : la plus petite pour tester ou emporter avec soi sur la route, la moyenne car elle est toujours pratique, et pour les vrais fans : le maxi packaging. Parce qu'on ne peut pas en avoir assez. Certains l'utilisent contre les rougeurs et l'acné (comme tonique), d'autres pour les démangeaisons du cuir chevelu (appliquez sans soucis après le lavage : vos mèches ne deviendront pas grasses !) et ici à la maison on utilise principalement le héros pour prévenir l'eczéma.
Étape 5 : Masquer et détendre
Il est temps de s'allonger. Masque en feuille du frigo, livre à la main. Appliquez simplement un nouveau masque sur votre visage et vous vous sentirez renaître. Un petit moment pour moi en vacances en famille : indispensable !
Étape 6 : Premiers secours en cas de sensation de brûlure
Brûlé ? Huile de rose musquée à la rescousse. Quelques gouttes sur votre visage avant de vous coucher et le lendemain matin votre peau sera à nouveau apaisée et hydratée. Pour le corps je choisis le Huile de Maiwe – merveilleux sur une peau légèrement humide. Avec ou sans huile essentielle ? Vous choisissez.
Étape 7 : Muscles & tensions
De longues promenades, des enfants qui jouent… le nôtre potion de puissance le rouleau procure refroidissement et soulagement. Les garçons s'y rendent spontanément après une journée de camp de football ou lorsqu'ils ressentent des douleurs mineures. A combiner avec un massage pour un moment en or. Et entre temps on a aussi découvert qu'il fait des merveilles sur les piqûres de moustiques ! Cet effet rafraîchissant est merveilleux.
Étape 8 : Lotion & baume
Hydratez-vous généreusement ! En buvant de l'eau, bien sûr, mais l'avant/après soleil reste votre meilleur ami. La version inodore en flacon pompe est mon préféré, Niels y retrouve le parfum des vacances la variante à l'huile essentielle irrésistible. Et le baume calme? Il mérite une place permanente dans votre trousse de voyage : apaise les piqûres d'insectes qui démangent, hydrate les lèvres, soigne les plaies et chouchoute les zones sensibles.
Et donc...
...tu dors en été. Votre peau est éclatante, votre corps est léger et votre tête est pleine de soleil.
De la bonne préparation aux heures insouciantes au soleil en passant par les heures d'amour rémanence: c'est votre été en 3 étapes.
Prenez soin de vous, protégez votre peau et dansez au soleil, les deux pieds dans le sable et gardez la tête au frais sous une casquette.
🌞 Joyeux été pour la peau !
