Word je eigen dokter: jouw lichaam is de perfecte wegwijzer om te genezen

Maak nader kennis met holistische geneeskunde: laat oude denkpatronen los, leer je lichaam beter voelen, ga de confrontatie met jezelf aan en durf ook ongemak en pijn te voelen.

Holistisch arts Jutta Borms leert je hoe je dat doet, wat erbij komt kijken en waarom dit je leven kan veranderen. Als patiënt ga je naar de dokter met een klacht. Van die klacht wil je zo snel mogelijk verlost worden. Je dokter schrijft je een middel of therapie voor, die slaat aan of niet, en indien niet ga je op zoek naar iets anders. Zelden stelt iemand de vraag: waarom heb je precies die klacht? Wat vertelt ze je?

In dit boek geeft dokter Jutta Borms je een vernieuwend inzicht in ziekten en kwalen. Ze gaat op zoek naar het echte verhaal achter je hoofdpijn, rugpijn, vermoeidheid, slaapproblemen of buikpijn, de ontstekingen die telkens terugkomen, je nek- en schouderpijn, je neerslachtigheid of zelfs depressiviteit. Want: ‘Je kunt lang alles wegredeneren met je hoofd, maar op een bepaald moment zegt je lichaam “halt”. Jouw lichaam spreekt een eigen taal, je moet er alleen naar willen luisteren. Wie een langdurige lichamelijke kwaal of klacht heeft, blijft beter niet op het louter lichamelijke niveau de oorzaak zoeken. Dan is er iets meer aan de hand. Je mind beïnvloedt je body veel meer dan je denkt.’